ĂN NGON THỨC UỐNG

Nước rau quả xay

06/11/2017


Nước rau quả xay
Servings Prep Time
2người 15phút
Servings Prep Time
2người 15phút
Ingredients
  • 100gr rau bó xôi
  • 200gr dưa lưới
  • 200gr chuối
  • 100gr sữa chua
  • đường hoặc mật ong
  • đá viên
Instructions
  1. Rau bó xôi rửa sạch, thái khúc dài khoảng 5cm.
  2. Dưa lưới gọt vỏ, thái miếng nhỏ.
  3. Chuối lột vỏ, thái thành những khoanh tròn.
  4. Cho bó xôi, dưa lưới, chuối, sữa chua, đường (hoặc mật ong) vào cối xay sinh tố, xay nhuyễn.
  5. Đổ ra ly, thêm đá viên, khuấy nhẹ và thưởng thức.

Có thể bạn thích