Này em ơi, hạnh phúc ở đâu?

Thật khó để tìm ra một khái niệm hay hình tượng chung cho hạnh phúc mà với mỗi người sẽ hình dung về hạnh phúc theo một cách riêng. Ví dụ hạnh phúc của mình lúc này mang hình hài của lọ nước sấu, nước mơ mà anh người yêu cất công ủ. Hạnh phúc của em có thể là chiếc lá, tia nắng, quyển sổ tay, những phím đàn, một bữa ăn ngon… Nói chung, MỖI THỨ NHO NHỎ XUNG QUANH CHÚNG TA ĐỀU CÓ THỂ LÀ MỘT HẠT GIỐNG HẠNH PHÚC.

Đối với mình, hạnh phúc đến từ thái độ sống và cách nhìn nhận tích cực về một sự vật/ sự việc nào đó. Bản thân mình là một người tích cực nên mỗi ngày bước chân xuống giường mình đều biết ơn vì mình vẫn còn có mặt trong cuộc đời này, sau khi đánh răng rửa mặt xong có thể bắt đầu list công việc dài dằng dặc nhưng vô cùng thú vị. Chỉ cần nghĩ vậy thôi là mình thấy mình thật hạnh phúc.

Kể cả khi trong ngày có những chuyện không xảy ra như mong đợi thì mình vẫn tin là mỗi một chuyện không vui đó đều có một ý nghĩa riêng, có thể là thử thách đó sẽ giúp mình trưởng thành và vững vàng hơn, do chúng ta không biết trước được điều gì sẽ xảy đến với mình nên biết đâu đấy, việc xui xẻo, không vui ấy thật ra là có đang giúp mình tránh một vận hạn không may khác.

Ví dụ như có lần, mình bị giật mất cái điện thoại, nhưng vẫn không cảm thấy buồn bởi vì vợ chồng mình không bao giờ đặt nặng vật chất, luôn quan niệm rằng vật chất là thứ có thể tạo ra được nên mất thứ này sẽ có thứ khác. Khi đối diện với sự việc bị giật điện thoại, mình chỉ nghĩ ôi may quá, không ngã xe hay gặp tai nạn, cơ thể vẫn lành lặn là tốt rồi. Có một câu của Walter Scott: “Hãy quay đầu và mỉm cười với những nguy hiểm đã qua”.

Nếu nói như vậy thì mình có bao giờ thấy buồn, thất vọng hay không được hạnh phúc không? Đương nhiên cũng không tránh được nỗi buồn bởi vì đó là một cảm xúc rất tự nhiên, nhưng có nhiều cách để chúng ta có thể vượt qua những cảm xúc tiêu cực xảy đến bất chợt. Hãy ĐÓN NHẬN NỖI BUỒN, và xoa dịu nỗi buồn đó, chứ đừng trốn chạy hay cố phớt lờ những cảm xúc tiêu cực, GIẢI PHÓNG NỖI BUỒN bằng mọi hình thức bản thân cảm thấy thoải mái (viết lách, nhảy múa, đi du lịch, ở một mình để có thể suy nghĩ kỹ càng hơn về việc đã xảy ra để có cái nhìn thông suốt và thấu đáo,…), đồng thời, TỰ TẠO NIỀM VUI thay vì đợi người khác mang niềm vui tới, rồi nỗi buồn sẽ dần lắng xuống.

Kết lại, mình tin rằng chỉ cần chúng ta suy nghĩ tích cực thì sẽ cảm nhận HẠNH PHÚC Ở CHÍNH BÊN TRONG MÌNH, là mầm xanh trưởng thành từ những hạt giống được mình gieo từ những điều nhỏ xíu, chứ không phải bằng cách than vãn và trông đợi ai đó hay việc gì đó để đem lại hạnh phúc giùm mình. Vì sao suy nghĩ tích cực lại quan trọng để mang lại hạnh phúc cho bản thân? Bởi vì chúng ta chỉ có thể làm chủ được suy nghĩ và hành động của chính mình, còn những tác nhân ngoại cảnh hay suy nghĩ và hành động của người khác thì không ai lường được.

Qua mấy dòng chia sẻ ngắn này, nếu em bỗng nhận ra mình có vẻ là người thiếu lạc quan, thì em hãy thử THAY ĐỔI GÓC NHÌN khi đối diện với những sự việc không hay, tạo năng lượng tích cực cho bản thân bằng cách CÁM ƠN NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP ĐÃ ĐẾN, NGHĨ TỚI NHỮNG NIỀM VUI đang đợi chờ phía trước vào mỗi sáng thức dậy, TIẾP XÚC THƯỜNG XUYÊN VỚI NGUỒN NĂNG LƯỢNG TƯƠI VUI để được vui lây nhen!

“Khi chờ đợi chỉ là điều vô vọng

Này em ơi, hãy tự đánh thức mình

Chúng ta vẫn ấp ủ đầy lẽ sống

Hà cớ gì ôm gối khóc bình minh?”

—

“NÀY EM ƠI” là chuỗi bài viết ngắn của mình về quan điểm sống tích cực, hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho phụ nữ, đánh thức những giá trị đẹp đang ngủ quên bên trong em, để từ đó, chúng mình có thể tự tin, hạnh phúc với lựa chọn của bản thân. Khi nghĩ về chủ đề đầu tiên, mình nghĩ đến Hạnh Phúc. Bởi vì tất cả những điều mình làm từ trước đến nay từ việc chọn trường học, chọn công việc, yêu ai, lấy ai, sống như thế nào… Tất cả đều vì mục đích cuối cùng là để bản thân mình cảm thấy hạnh phúc. Mong em cũng sẽ hạnh phúc, em nghen!